Ove zvezde, glumice i manekenke izgledaju fenomenalno iako su već uveliko u zrelim godinama. Lepota posle pedesete – u čemu je njihova tajna?
Ponekad se čini da je za neke ljude reč „starenje“ samo prazna fraza: tako graciozno i nadahnuto ignorišu svoje godine da se prosto čini da uopšte ne peek. One iz godine u godinu zaokupljaju naše misli, izazivaju divljenje i dobijaju oduševljene komplimente.
Svaki od njih ima svoj recept za održavanje lepote i zdravlja: od baštovanstva manufacture redovnog seksa. Predlažemo da uzmete u obzir neke od njihovih iskustava i primenite ih.
Lepota posle pedesete: celeb trikovi
Susan Sarandon
Da godine nisu smetnja potvrđuje 75-godišnja Susan. Ona je jedan od seks simbola Holivuda, iako je baka. Ova žena je istovremeno filmska i televizijska glumica, aktivistkinja, dobitnica mnogih nagrada i dobitnica Oskara. I dok to radi, ona uspeva da se brine o sebi! Jednom, na filmskom festivalu u Kanu, Saradon su pitali koja je tajna njene seksualnosti u tako kasnim godinama, a ona se našalila: „Grudi svakako pomažu“.
Susan otvoreno govori da je i dalje seksualno aktivna, što u mnogome doprinosi tome da se oseća dobro i poželjno. Glumica uključuje sport u svoj raspored, pa umesto klasičnih treninga, ona igra ping pong, bejzbol. Zvezdi se toliko dopao stoni tenis da je 2009. godine otvorila svoj teniski klub sa barom u Njujorku.
Lepota posle pedesete, tvrdi Susan Sarandon, zavisi i od pažljive ishrane i visokokvalitetnih kozmetičkih proizvoda. Susan je takođe vatreni poštovalac sirove ishrane i konzumira mnogo vlakana: povrće, voće i razne biljke.
Christie Brinkley
Čini se da je sjajna plavuša zaboravila da ostari manufacture 68 godine. Naravno, ne krije da pribegava plastičnoj hirurgiji i povremeno posećuje kozmetičara. Ali glumica je sigurna da joj dobri geni i redovna vežba pomažu da telo ostane vitka i da ima lepu kožu. U isto vreme, Christie pokušava da diverzifikuje svoje treninge. Jednog dana glumica izvodi vežbe snage, sledećeg vremena posvećuje jogi, trećeg surfuje. Teško je poverovati, ali ona čak ima crni pojas u karateu!
Manekenka se trudi da se pridržava principa „Ti si ono što jedeš i kako razmišljaš“. U svom radu stalno se susreće sa ejdžizmom – starosnom diskriminacijom. Uostalom, ko će gledati u staricu, kad je cela gomila mladih i seksi u blizini? Ali Christie ne odustaje.
Elizabeth Hurley
Britanska glumica u 57oj godini nastavlja da oduševljava svojom zategnutom figurom i čvrstom kožom. Koja je njena tajna? Pre svega, Elizabeh se brine o hidrataciji kože lica i vrata. Da bi to uradila, glumica se okreće profesionalnim kremama i serumima i nanosi ih najmanje dva puta dnevno.
Manekenka priznaje da se ne bavi sportom, ali je ifizička aktivnost ipak prisutna u njenom životu. Nećete verovati, ali Elizabeth održava svoj vitki struk… baštovanstvom! Glumica seče živu ogradu, seče drveće motornom testerom i orezuje biljke. Osim toga, Elizabet šeta psa, čisti kuću i čuči dok pere zube.
Još jedan lep bonus od baštovanstva je sopstveno povrće i voće koje glumica rado jede. A ono što joj bašta ne daje, slavna ličnost kupuje od farmera. Elisabeth praktično ne jede prerađenu hranu i, kad god je to moguće, odlazi u selo da kupi prirodnu i svežu.
Meryl Streep
Jedna od najboljih glumica svih vremena sa 73 godine i dalje je simbol lepote i ženstvenosti. Glavna dama u filmu Đavo nosi Pradu pokušava da što manje dodiruje lice. Po njenom mišljenju, svaki dodir može da širi bakterije i izazove infekciju. Uz to, Meryl provodi što je manje moguće vremena na suncu. Takođe, ona izbegava alkoholna pića jer smatra da štete zdravlju i lepoti.
Emma Thompson
Majstor prerušavanja, 63-godišnja glumica oduševljava očuvanom prirodnom lepotom. Ona je skeptična prema plastičnoj hirurgiji i čak naziva popularnost estetske hirurhije „kolektivnim oblikom psihoze“. Glumica voli svoje telo i čak je u tim godinama spremna da se pojavi gola pred kamerama.
Umesto plastične hirurgije, Ema preferira biranu ishranu i fizičku aktivnost. Glumica odbija prženo, dimljeno i slatko, umesto toga obogaćuje ishranu nemasnim mesom, povrćem, ribom, bobičastim voćem i niskim sadržajem kiselog mleka. Ema izbegava stroge dijete, jer ih smatra besmislenim: ionako ćete se slomiti i popustiti!
Kada su šminka i frizure u pitanju, britanska glumica je uverena da nije neophodno da izgleda zapanjujuće svaki dan. Na kraju krajeva, koži i kosi je takođe potreban odmor od šminke i kozmetičkih proizvoda.
Pa, kao što vidimo, postoji mnogo načina da sačuvate svoju mladost! Osnovno i univerzalno – pravilna i kvalitetna ishrana, fizička aktivnost i zaštita kože od sunca i suvoće. Ne zvuči tako teško i sasvim je izvodljivo, zar ne? Ostaje samo da pokušate!
Jason Kempin, Jamie McCharty, Frazer Harrison, Jeff Spicer/GettyImages
Izvor: Lepota i zdravlje
